健康科普
脚底板掉皮
脚后跟
硬邦邦还开裂
别以为只是皮肤干燥
这很可能是
鳞屑角化型脚气
在"搞事"！
什么是鳞屑角化型脚气？
鳞屑角化型脚气是脚气（足癣）的常见类型，由真菌感染引起，主要表现为干燥、脱皮、皮肤变硬，和大家印象中"烂脚丫、流水瘙痒"的脚气完全不同，容易被忽略。
常见诱因：
穿不透气的鞋袜、脚部长期干燥缺水、共用拖鞋、脚盆交叉感染，或既往脚气未根治转化而来。
可能有人疑惑：脚部不算潮湿，怎么还会得脚气？其实这类脚气的真菌更"耐干"，即使脚部出汗少、皮肤干燥也能存活，和"偏爱"温暖潮湿的脚气真菌不同。
注意：
虽然这种脚气的症状不"吓人"，但它具有传染性，会传染给家人，也可能扩散到脚趾甲（引起灰指甲），裂口还可能继发细菌感染，导致红肿疼痛加重。
鳞屑角化型脚气的核心特征
鳞屑+脱皮：
脚底、脚后跟、脚趾侧面会掉白色小皮屑，严重时大片脱皮，甚至能撕下薄皮。
皮肤角质层增厚：
患处皮肤摸起来粗糙、厚实，像结了一层"硬壳"，弹性变差。若症状严重，还可能会出现皲裂。
开裂+疼痛：
干燥严重时，脚后跟或脚趾缝会出现细小裂口，走路、沾水时会疼。
瘙痒不明显：
和水疱型、糜烂型脚气相比，它的瘙痒感弱，部分人初期无明显不适，仅表现为皮肤脱皮、变硬。
如何应对鳞屑角化型脚气？
软化角质：
用温水泡脚5~10分钟，让硬皮变软，再轻轻刮掉多余皮屑（别硬撕，避免弄破皮肤）。
用对药：
选抗真菌药膏，坚持涂到症状完全消失后，再继续用药2周，避免复发。
做好日常护理：
穿透气的棉袜和鞋子；每天更换袜子；脚盆、拖鞋单独使用；保持脚部干燥（别用太烫的水泡脚，会加重干燥）。
按上述方法护理用药后若症状仍未缓解或加重建议及时就医进行规范治疗。
来源：广西疾控
