很多人常吃的生菜、卷心菜、草莓里,可能藏着肉眼看不见的寄生虫!
防治传染

很多人常吃的生菜、卷心菜、草莓里,可能藏着肉眼看不见的寄生虫!

5 分钟 2026年09月23日 收听 583

审核:郑代坤 来源: 广西疾控
#病原体 #饮食禁忌 #卫生习惯
0:00
5:00

有一种肉眼看不见的微小寄生虫,喜欢附着在生菜、草莓等生食农产品表面,一旦进入人体,就可能引发肠道疾病。它就是环孢子虫。今天带你认识它,了解它从何而来,如何预防。

什么是环孢子虫?

环孢子虫是一类专性寄生于人小肠上皮细胞的肠道原虫,其中卡耶塔环孢子虫是目前已知感染人类、引起环孢子虫病的病原体。

人会因误食被成熟卵囊污染的食物或水而感染,卵囊进入肠道后释放子孢子,侵入肠上皮细胞进行无性增殖和有性增殖,产生新的卵囊,并随粪便排出体外,完成孢子化后具有感染性,进而污染水果、蔬菜及水源。

感染后可引起以反复发作的水样腹泻为主要特征的肠道疾病——环孢子虫病。

环孢子虫卵囊呈球形,直径仅8~10微米,肉眼完全无法看见。

环孢子虫病的流行现状与传播风险

环孢子虫病被世界卫生组织列为全球重要的食源性寄生虫病。

近年来,随着生鲜农产品跨境贸易日益频繁,该病的暴发频率呈上升趋势,波及范围不断扩大。

我国也有相关病例报道,曾在腹泻人群及儿童群体中检出环孢子虫。

各类可生食果蔬,在从田间到餐桌的漫长供应链中,任何一个环节发生污染都可能引起该病的暴发。调查研究显示,生菜、卷心菜等叶菜的褶皱为病原体提供了天然的"庇护所",导致环孢子虫卵囊极易附着其中,不易被清洗。消费者在食用时往往难以察觉,在享用爽口生鲜沙拉的同时,暗藏感染风险。

感染环孢子虫会有哪些症状?

环孢子虫是一种机会性致病寄生虫,人群普遍易感,但以下人群感染风险更高:

  1. 免疫功能低下者;
  2. 老年人;
  3. 幼儿,尤其2岁以下儿童,因免疫系统尚未发育完善,更易被感染,常出现迁延性腹泻,严重时可导致发育迟缓。

感染性的卵囊一旦侵入人体,在胃酸和消化液的刺激下迅速"激活",释放出侵袭性极强的子孢子,吸附在小肠上皮细胞表面,导致肠道吸收功能严重受损,进而引起水样腹泻、剧烈腹痛、恶心呕吐和体重减轻等症状。

如何预防环孢子虫感染?

面对环孢子虫,我们无需过度紧张,科学合理的措施能够有效阻断传播。

  1. 生熟分开

注意饮食卫生,生熟食品的刀具、砧板等用具分开,避免交叉污染。

  1. 彻底清洗

生食果蔬前,务必用流动的水彻底清洗干净。

  1. 去皮去损

水果蔬菜削皮食用,有损伤的部位要切掉或直接丢弃。

  1. 彻底煮熟

高温能杀死环孢子虫,煮熟的食物最安全。

一盘蔬菜沙拉背后,可能藏着看不见的健康隐患。享用生鲜美食前,务必正确处理食材,避免"虫从口入"。 来源:广西疾控


减盐≠减味!这样吃,少盐也能很“上头”
减盐≠减味!这样吃,少盐也能很“上头”

需要升级应用

检测到当前版本 低于 1.3.4。请升级到最新版本后再继续使用。

本次升级主要包含稳定性优化,请从官网下载最新 APK 安装。

未完成升级前将无法继续使用。

立即下载

检测到 WebView 版本过低

检测到当前 WebView 完整版本号为 ,低于 120 要求。为确保页面正常使用并获得更好的体验,请先升级系统 WebView 组件,然后重启手机后再重新打开本应用。

升级后可解决页面顶部 / 底部显示异常等问题,并提升 APP 稳定性。

立即下载 WebView 组件

提示:安装完成后请重启手机系统。

校园卡提示